आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तला-भुना और प्रोसेस्ड फूड लोगों की डेली डाइट का हिस्सा बन चुका है। डाइट शरीर के साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। जो लोग तली-भुनी चीजें ज्यादा खाते हैं उन्हें एंग्जायटी की समस्या होने लगती है। इसका असर उनके मूड पर भी पड़ता है। डाइट में बदलाव करके इस समस्या से बचा जा सकता है। अगर आपको भी पकौड़े, चिप्स, फ्रेंच फ्राइज जैसी तली-भुनी चीजें खाना पसंद है, तो ये शौक आपकी एंग्जायटी यानी चिंता, घबराहट और बेचैनी बढ़ा सकता है। ज्यादा मात्रा में तली-भुनी चीजें खाने से एंग्जायटी और मूड से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इस लेख में हम फ्राइड चीजें ज्यादा खाने से होने वाली समस्याएं और उनका समाधान बता रहे हैं। तली-भुनी चीजें खाने से एंग्जायटी क्यों बढ़ती है? फ्राइड चीजों में ट्रांस फैट, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट और ऑक्सीडाइज्ड ऑयल की मात्रा अधिक होती है। इनका नियमित सेवन शरीर में क्रॉनिक इंफ्लेमेशन (सूजन) को बढ़ाता है। यह सूजन दिमाग के न्यूरोट्रांसमीटर जैसे सेरोटोनिन और डोपामाइन के संतुलन को बिगाड़ सकती है, जो हमारे मूड और इमोशनल स्थिरता को नियंत्रित करते हैं। तली-भुनी चीजें गट माइक्रोबायोम यानी आंतों में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया को भी नुकसान पहुंचाते हैं। शरीर में लगभग 90% सेरोटोनिन का निर्माण आंतों में होता है, इसलिए गट हेल्थ खराब होने पर एंग्जायटी बढ़ने की संभावना भी बढ़ जाती है। इसे डॉक्टर ‘गट-ब्रेन एक्सिस इम्बैलेंस’ कहते हैं। शुगर लेवल के उतार-चढ़ाव से भी एंग्जायटी हो सकती है। तला-भुना खाना खाने से शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है और फिर अचानक गिरता है, जिससे चिड़चिड़ापन, बेचैनी और घबराहट जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। कौन से फूड बढ़ाते हैं एंग्जायटी? एंग्जायटी बढ़ाने वाली तली-भुनी चीजों में पोषक तत्व कम होते हैं। लंबे समय तक फ्राइड फूड खाने से दिमाग की काम करने की क्षमता पर नकारात्मक असर पड़ता है। एंग्जायटी को ट्रिगर करने में निम्नलिखित फूड अहम भूमिका निभाते हैं- समोसा, पकौड़े, फ्रेंच फ्राइज जैसे डीप-फ्राइड स्नैक्स फास्ट फूड जैसे फ्राइड चिकन, बर्गर और चिप्स प्रोसेस्ड फूड्स जिनमें प्रिजर्वेटिव और आर्टिफिशियल एडिटिव्स होते हैं बार-बार इस्तेमाल किए गए तेल में बने स्ट्रीट फूड, जिनमें हानिकारक तत्व बढ़ जाते हैं किस उम्र के लोग फ्राइड फूड से ज्यादा प्रभावित हैं? डाइट से जुड़ी एंग्जायटी किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन 18 से 35 साल के युवा इससे सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। इस उम्र में लोग बिजी लाइफस्टाइल के कारण फास्ट फूड पर ज्यादा निर्भर रहते हैं। टीनएजर्स में भी जंक फूड खाने की आदत तेजी से बढ़ रही है। मध्यम आयु वर्ग के लोग, खासकर जिन्हें मोटापा, डायबिटीज या हार्मोनल समस्याएं हैं, उनमें भी खराब फूड हैबिट के कारण एंग्जायटी के लक्षण बढ़ सकते हैं। आजकल हम देख रहे हैं कि अनहेल्दी डाइट, खासकर तले-भुने और प्रोसेस्ड फूड के ज्यादा सेवन से एंग्जायटी और मूड डिसऑर्डर की समस्याएं बढ़ रही हैं। ये फूड गट हेल्थ को बिगाड़ते हैं, शरीर में सूजन बढ़ाते हैं और दिमाग के केमिकल्स के संतुलन को प्रभावित करते हैं। एंग्जायटी से बचने के लिए डाइट में सुधार करना बेहद जरूरी है। एंग्जायटी से कैसे बचें ? डाइट में बदलाव करके काफी हद तक एंग्जायटी से बचा जा सकता है। इसके लिए- तले-भुने और प्रोसेस्ड फूड का सेवन कम करें समय पर संतुलित भोजन करें रेगुलर एक्सरसाइज करें मेडिटेशन और डीप ब्रीदिंग टेकनीक से तनाव कम करें एंग्जायटी से बचने के लिए क्या खाएं ? हेल्दी और ब्रेन-फ्रेंडली डाइट से एंग्जायटी से राहत पाई जा सकती है। निम्नलिखित चीजें एंग्जायटी को कम करने में मदद कर सकती है- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ताजे फल और सब्जियां साबुत अनाज जैसे ओट्स और ब्राउन राइस ओमेगा-3 फैटी एसिड के लिए अखरोट, अलसी, मछली खाएं गट हेल्थ के लिए दही और फर्मेंटेड फूड खाएं विटामिन और मिनरल्स के लिए नट्स और बीज खाएं डिहाइड्रेशन से होने वाली एंग्जायटी से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं एंग्जायटी से बचने के लिए आदतें बदलें तली-भुनी चीजें कभी-कभार खाने से कोई बड़ा नुकसान नहीं होता। लेकिन इसे अगर नियमित आदत बना लिया जाए, तो धीरे-धीरे इसका असर मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने लगता है। एंग्जायटी के कारण काम करने की इच्छा न होना, नींद न की कमी और तनाव बढ़ने जैसी समस्याएं होने लगती हैं। आप जो खाते हैं, उसका सीधा असर आपके दिमाग और भावनाओं पर पड़ता है। सही मात्रा में हेल्दी फूड खाने से शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना आसान है। एंग्जायटी एक मल्टीफैक्टोरियल समस्या है, जिसमें डाइट सिर्फ एक कारण है। अगर लगातार घबराहट, बेचैनी या पैनिक अटैक जैसे लक्षण बरकरार हैं, तो डाइट को सुधारने के साथ साथ मेडिकल जांच भी जरूरी है। हमने इस लेख की समीक्षा कैसे की हमारी टीम हेल्थ और वेलनेस से जुड़े विषयों पर लगातार रिसर्च करती है और भरोसेमंद स्रोतों के आधार पर कंटेंट तैयार करती है। हर आर्टिकल अनुभवी मेडिकल एक्सपर्ट्स द्वारा रिव्यू किया जाता है, ताकि आपको सही, प्रमाणिक और भरोसेमंद जानकारी मिल सके। वर्तमान संस्करण Mar 26, 2026, 05:00 PM Medically Reviewed by Dr. Pavitra Shankar Mar 26, 2026, 05:00 PM Written by नवल सिंह  अभ्युदय भारत न्यूज

बिलासपुर। न्यायधानी के सरकंडा स्थित सेंट्रल लाइब्रेरी में पढ़ाई कर रहे छात्र राम कश्यप के साथ एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है। शनिवार दोपहर करीब 12 से 1 बजे के बीच पढ़ाई खत्म करने के बाद वह खाना खाने के लिए बाहर निकले थे। इसी दौरान उनके साथ मौजूद दोस्त शिवेंद्र सिंह ने देखा कि उनकी पैंट की जेब से अचानक धुआं निकल रहा है। देखते ही देखते धुआं आग में बदल गया और जेब में रखा मोबाइल तेज धमाके के साथ फट गया, जिससे मौके पर अफरा-तफरी मच गई। मामला सरकंडा थाना क्षेत्र का है। मोबाइल ब्लास्ट से हाथ-पैर झुलसे बताया जा रहा है कि छात्र के पास वन प्लस कंपनी का मोबाइल था, जो अचानक ब्लास्ट हो गया। इस हादसे में छात्र को दाहिने पैर और दोनों हाथों में गंभीर जलने की चोटें आई हैं। स्थिति की गंभीरता को देखते हुए छात्र ने तुरंत अपनी पैंट उतार दी, जबकि उसके दोस्त ने आग बुझाने में मदद की। उनकी सूझबूझ से बड़ा हादसा टल गया, वरना आग और फैल सकती थी। छात्र को उसके साथियों ने अस्पताल ले जाकर इलाज करवाया। कंपनी से की शिकायत, जांच की मांग घटना के बाद छात्र के दोस्त ने मोबाइल कंपनी में इसकी शिकायत दर्ज कराई है। फिलहाल यह स्पष्ट नहीं हो पाया है कि मोबाइल में ब्लास्ट किस कारण हुआ, लेकिन शुरुआती तौर पर बैटरी फटने की आशंका जताई जा रही है।

कटघोरा/कोरबा। जिले के कटघोरा क्षेत्र स्थित प्री-मैट्रिक आदिवासी छात्रावास से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है। यहां कार्यरत रसोइए ने शराब के नशे में एक मासूम छात्र पर टंगिया (कुल्हाड़ी) से जानलेवा हमला कर दिया, जिससे छात्र गंभीर रूप से घायल हो गया। छठवीं के छात्र पर हमला घटना छुरी क्षेत्र के छात्रावास की बताई जा रही है। आरोपी केसर दुबे, जो रसोइए के साथ चपरासी का काम भी करता है, ने छठवीं कक्षा के छात्र पुष्पेंद्र कंवर पर अचानक हमला कर दिया। हमले में छात्र की आंख के ऊपर गहरी चोट आई है। समय पर इलाज मिलने से फिलहाल उसकी हालत स्थिर बताई जा रही है। नशे में वारदात की आशंका प्राथमिक जानकारी के अनुसार आरोपी घटना के समय शराब के नशे में था। बताया जा रहा है कि छात्रावास अधीक्षक की अनुपस्थिति का फायदा उठाकर वह बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करता था। पहले भी लग चुके हैं गंभीर आरोप आरोपी केसर दुबे पर पहले भी छात्रों के साथ मारपीट और अवैध वसूली जैसे आरोप लग चुके हैं, जिससे छात्रावास की व्यवस्थाओं पर सवाल खड़े हो गए हैं। पुलिस ने आरोपी को लिया हिरासत में घटना की सूचना मिलते ही पुलिस और प्रशासन सक्रिय हो गया। कटघोरा पुलिस ने आरोपी को हिरासत में लेकर उसके खिलाफ प्रतिबंधात्मक धाराओं के तहत कार्रवाई शुरू कर दी है।

बिलासपुर :- शहर के ब्रिलियंट पब्लिक स्कूल एवं नारायाणा टेक्नो स्कूल में सीबीएसई पाठयक्रम मान्यता होने की बात कह कर बच्चों को प्रवेश देने एवं एक बाद परीक्षा लेने के बाद राज्य शासन के निर्देश पर 5 वीं एवं 8 वीं बोर्ड परीक्षा फिर से लिए जाने के मामले को चीफ जस्टिस की डीबी में शिक्षा के अधिकार मामले की सुनवाई के दौरान रखा गया।  हाईकोर्ट ने अभिभावकों की शिकायत को गंभीरता से लेते हुए स्कूल शिक्षा सचिव से नए शपथ पत्र में जवाब मांगा है। भिलाई निवासी सीवी भगवंत ने शिक्षा के अधिकार के तहत निजी स्कूलों में गरीब बच्चों को प्रवेश नहीं देने, निजी स्कूलों की मनमानी के खिलाफ हाईकोर्ट में याचिका दाखिल की है। इस मामले की सुनवाई के दौरान अधिवक्ता देवर्शी ठाकुर ने कोर्ट के समक्ष शहर के ब्रिलियंट पब्लि्क स्कूल एवं नारायणा टेक्नो स्कूल के मामले को रखा। उन्होंने अखबार में प्रकाशित खबर के हवाले से कोर्ट को बताया कि छात्रों के माता-पिता, एक साल तक पढ़ाई करने और परीक्षा देने के बाद, सीजी बोर्ड की परीक्षा आयोजित करने के अचानक लिए गए फैसले से नाराज़ हैं। ब्रिलियंट पब्लिक स्कूल में पढ़ने वाले सैकड़ों छात्रों के माता-पिता के अनुसार, स्कूल ने छात्रों को सीबीएसई के बारे में जानकारी देकर दाखिला दिया था। फरवरी महीने से लेकर मार्च के पहले सप्ताह तक परीक्षाएं भी आयोजित की गई थीं। अब स्कूल ने राज्य सरकार के आदेश का हवाला देते हुए, छात्रों से एक दिन पहले बोर्ड परीक्षा में शामिल होने को कहा है। इससे नाराज़ होकर, माता-पिता ने कलेक्टर के बंगले का घेराव कर लिया। लगभग दो घंटे इंतज़ार करने के बाद भी जब कलेक्टर उनसे मिलने नहीं आए, तो एसडीएम समझाने-बुझाने पर माता-पिता वापस लौट गए। ब्रिलियंट पब्लिक स्कूल व्यापार विहार, मिशन स्कूल रोड और बहतराई में स्थित हैं। व्यापार विहार और मिशन स्कूल रोड में संचालित स्कूलों में 5वीं और 8वीं कक्षा की परीक्षाएं आयोजित की जा चुकी हैं। इसी बीच, राज्य सरकार ने छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा बोर्ड के तहत 5वीं और 8वीं कक्षा की बोर्ड परीक्षाएं आयोजित करने का आदेश जारी कर दिया। इस आदेश के बारे में माता-पिता को सूचित करते हुए, स्कूल प्रबंधन ने उनसे अपने बच्चों को परीक्षा में शामिल होने के लिए भेजने को कहा है। माता-पिता का कहना है कि स्कूल प्रबंधन ने उन्हें बोर्ड परीक्षा के बारे में सिर्फ़ एक दिन पहले सूचित किया। जब उनके बच्चे पहले ही घर पर होने वाली परीक्षा में शामिल हो चुके हैं, तो उनसे दोबारा बोर्ड परीक्षा में शामिल होने के लिए क्यों कहा जा रहा है? बच्चों को तैयारी करने का समय भी नहीं मिला। 8वीं कक्षा तक CBSE की मान्यता नहीं इसी तरह, अमेरीचौक पर स्थित नारायणा टेक्नो स्कूल पर कक्षा 1 से 8 तक सीबीएसई पाठ्यक्रम के अनुसार शिक्षा प्रदान करने के नाम पर माता-पिता से अत्यधिक शुल्क वसूलने का आरोप है। हालांकि, इस स्तर पर सीबीएसई की संबद्धता/मान्यता उपलब्ध नहीं है। जिला शिक्षा अधिकारी विजय तांडे के अनुसार, कक्षा 8 तक सीबीएसई की संबद्धता/मान्यता उपलब्ध नहीं होती है। कक्षा 1 से 8 तक के स्कूल राज्य सरकार और ज़िला शिक्षा विभाग के नियमों द्बारा संचालित होते हैं। सीबीएसई संबद्धता कक्षा 9 से 12 तक के लिए दी जाती है। नारायणा टेक्नो स्कूल ने अभी तक शिक्षा विभाग को सीबीएसई संबद्धता से संबंधित कोई भी आधिकारिक दस्तावेज़ जमा नहीं किया है। यह भी कहा गया कि जब भी कोई व्यक्ति या छात्रों के अभिभावक, नियमों का उल्लंघन करने वाले स्कूलों के अवैध कार्यों के विरुद्ध आवाज़ उठाने का प्रयास करते हैं, तो स्कूल प्रबंधन द्बारा उन्हें यह धमकी दी जाती है कि उन पर ‘आपराधिक अतिचार’ और अन्य गैर-जमानती अपराधों के आरोप लगाए जाएंगे। चीफ जस्टिस ने इस संबंध में स्कूल शिक्षा सचिव को शपथपत्र में अगली सुनवाई को जवाब पेश करने का निर्देश दिया है। मामले की अगली सुनवाई 8 अप्रैल को होगी।

कोरबा जिले के बांकी मोगरा क्षेत्र में एक पंडित धीरेंद्र शास्त्री के कथा स्थल से चोरी की घटना सामने आई है। जानकारी के अनुसार, बांकी मोगरा निवासी नवल किशोर पंडित की पत्नी अमिता पंडित श्री धीरेंद्र शास्त्री के हनुमान कथा कार्यक्रम में शामिल होने गई थीं।   कार्यक्रम समाप्त होने के बाद जब वह घर लौटीं, तब उन्हें पता चला कि उनके गले से लगभग 1.5 तोला सोने का हार चोरी हो गया है। चोरी हुए हार की कीमत करीब 2,15,664 रुपये बताई जा रही है।   घटना की जानकारी मिलने के बाद पीड़ित परिवार ने थाना बांकी मोगरा में शिकायत दर्ज कराई है। प्रार्थी नवेल किशोर पंडित ने पुलिस से मांग की है कि जल्द से जल्द चोर को पकड़कर कड़ी कानूनी कार्रवाई की जाए और उनका सोने का हार वापस दिलाया जाए। उन्होंने यह भी बताया कि हार की पूरी रकम अभी तक दुकानदार को चुकाई नहीं गई है, जिससे उन्हें आर्थिक परेशानी का सामना करना पड़ रहा है।   पीड़ित द्वारा सोने के हार की बिल रसीद की प्रति भी शिकायत के साथ संलग्न की गई है। पुलिस ने मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी है।

छत्तीसगढ़ के नक्सल प्रभावित बस्तर इलाके में जवानों ने मानवता की मिसाल पेश की है। जवानों ने एक गर्भवती महिला की जान बचाई है। महिला को सुरक्षित अस्पताल पहुंचाया। जगदलपुर: छत्तीसगढ़ में अबूझमाड़ क्षेत्र में सुरक्षाबल के जवानों के काम की तारीफ हो रही है। नक्सल विरोधी अभियान पर तैनात ITBP के जवानों एक गर्भवती महिला की जिंदगी बचाई है। इंद्रावती राष्ट्रीय उद्यान के अंदर बसे बोटेर गांव में अचानक एक महिला को अचानक प्रसव पीड़ा शुरू हो गई। महिला दर्द से तड़प ही थी। इस बात की जानकारी जैसे ही ITBP के जवानों को हुई। जवानों ने महिला के सफल रेस्क्यू किया। सुरक्षाबल के जवान करीब 5 किलोमीटर तक दुर्गम जंगल और पहाड़ी रास्तों से स्ट्रेचर पर लिटाकर महिला को अस्पताल पहुंचा। महिला ने अस्पताल में बच्चे को जन्म दिया। डॉक्टरों के अनुसार, समय पर अस्पताल पहुंचने के कारण मां और नवजात दोनों सुरक्षित हैं। जवानों को मिली थी सूचना दरअसल, घटना 27 मार्च की है। बोटेर गांव में तैनात सुरक्षाबल के जवानों को सूचना मिली की एक गर्भवती महिला की हालत गंभीर है। वह प्रसव पीड़ा के कारण तड़प रही है। जिस इलाज की जरुरत है। ऐसे में ITBP की 29वीं बटालियन की एक क्विक रिएक्शन टीम मौके पर पहुंची और महिला का सुरक्षित रेस्क्यू किया। गांव में जाने का रास्ता नहीं जवानों ने पेश की मानवता की मिसाल प्रसव पीड़ा के कारण तड़प रही थी महिला महिला को लेकर करीब पांच किमी पैदल चले जवानों दुर्गम पहाड़ी में बसा है बोटेर गांव, पहुंच का रास्ता नहीं ओरक्षा सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में भर्ती है महिला एंबुलेंस को अलर्ट पर रखा गया बोटेर गांव कभी नक्सल प्रभावित था। इस गांव में अभी भी पहुंचने के लिए सड़क नहीं है। दुर्गम पहाड़ी में बसे इस गांव में सुरक्षाबल के जवान नक्सल विरोधी अभियान के तहत सर्चिंग अभियान   चला रहे थे। गर्भवती महिला को अस्पताल ले जाने के लिए जवानों ने ओरछा स्थित COB से एंबुलेंस को अलर्ट रहने के लिए कहा था लेकिन रास्ता नहीं होने के कारण एंबुलेंस की टीम वहां नहीं पहुंच सकी। जिसके बाद जवानों ने घने जंगल, ऊबड़-खाबड़ पगडंडियां और खड़ी चढ़ाइयों के बीच हाथ से बनाए गए स्ट्रेचर पर महिला को लेटकार करीब 5 किमी तक पैदल चले। जवान महिला को बोटेर और कुदमेल के बीच वहां पहुंचे जहां पहले से एंबुलेंस खड़ी थी। उसके बाद महिला को सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र ओरछा में भर्ती कराया।

छत्तीसगढ़ के बिलासपुर में वन विभाग की टीम ने बड़ी कार्रवाई की है। टीम ने रिसार्ट के मैनेजर समेत चार लोगों को गिरफ्तार किया है। हिरण की मांस है या नहीं इसके लिए सैंपल भेजा गया है। बिलासपुर: छत्तीसगढ़ के बिलासपुर जिले में हिरण के शिकार का मामला सामने आया है। पर्यटन मंडल के रिसार्ट में हिरण के शिकार के बाद उसका मीट बनाया गया था। वन विभाग की टीम ने रिसार्ट में छापेमारी कर हिरण के पके मीट बरामद किए है। इसके साथ ही रिसार्ट के मैनेजर समेत 4 कर्मचारियों को मौके से गिरफ्तार किया है। मामला मामला कोटा क्षेत्र के बेलगहना स्थित कुरदर के एथनिक रिसार्ट का है। टीम को सूचना मिली थी की बेलगहना वन परिक्षेत्र के कुरदर स्थित प्राइवेट रिसार्ट में हिरण के शिकार के बाद उसका मांस पकाया जा रहा था। जिसके बाद अधिकारियों की एक टीम मौके पर पहुंची। टीम ने छापेमारी करते हुए किचन में पहुंची। जहां हिरण के मांस को पकाया जा रहा था ।  पर्यटन मंडल द्वारा संचालित होता है रिसार्ट शुरुआती जांच में सामने आया है कि एथनिक रिसार्ट का संचालन पर्यटन मंडल के द्वारा किया जाता है। इस रिसॉर्ट में 8 से 10 कर्मचारी काम करते हैं। हिरण के मांस का मीट रिसार्ट के मैनेजर और कर्मचारियों के लिए बनाया जा रहा था। टीम ने छापेमारी करते हुए कुक रामकुमार टोप्पो, रिसॉर्ट के मैनेजर रजनीश सिंह समेत दो और लोगों को गिरफ्तार किया है। अधिकारियों ने बताया कि सभी के खिलाफ वन्यजीव संरक्षण कानून के उल्लंघन का केस दर्ज किया गया है। खास बातें पर्यटन मंडल द्वारा संचालित था रिसार्ट रिसार्ट में मैनेजर के लिए पक रहा था मीट वन विभाग की टीम ने छापेमारी कर पकड़ा जांच के लिए जबलपुर भेजा गया मांस का सैंपल मुखबिर की सूचना पर वन विभाग का छापा मैनेजर ने कहा मांस की जानकारी नहीं वन विभाग के अधिकारियों की पूछताछ में रिसार्ट के मैनेजर रजनीश सिंह ने कहा कि उन्हें इस बात की जानकारी नहीं कि किचन में जो मांस पकाया जा रहा था वह किस जानवर का है। उन्होंने कहा कि कुक को पता होगा कि मांस किसका है। वहीं, कुक ने कहा कि गांव के एक बैगा ने उसे मांस लाकर दिया था जिस कारण से उसे भी जानकारी नहीं है कि यह मांस किसका है। जांच के लिए भेजा गया सैंपल वन विभाग के अधिकारियों ने बताया कि किचन से जब्त मांस की जांच के लिए उसके सैंपल को जबलपुर लैब भेजा जाएगा। हिरण का मांस होने पर कार्रवाई की जाएगी।

धनबाद जिले में राम नवमी शोभा यात्रा के दौरान पथराव की घटना में करीब छह लोग घायल हो गए। पुलिस ने इस मामले में कार्रवाई करते हुए 19 आरोपियों को गिरफ्तार करने के बाद शहर में परेड कराया गया। धनबादः रामनवमी जुलूस पर पथराव करने और त्योहार के दौरान माहौल बिगाड़ने वाले असामाजिक तत्वों पर झारखंड पुलिस ने सख्त रुख अपनाते हुए कड़ी कार्रवाई की है। पुलिस ने बलियापुर में रामनवमी की जुलूस पर पथराव कर उपद्रव मचाने वाले 19 लोगों को चिह्नित कर पुलिस ने गिरफ्तार कर सड़क पर परेड कराया है। राम नवमी शोभा यात्रा पर हमले में 6 लोग घायल धनबाद जिले के बलियापुर अंतर्गत भिकराईपुर में   राम नवमी शोभा यात्रा के दौरान शुक्रवार शाम हुई पथराव कि घटना में करीब छह लोग घायल हो गए। पुलिस ने यह जानकारी दी। सभी घायलों की हालत स्थिर है और इलाज के बाद उन्हें अस्पताल से छुट्टी दे दी गई। पथराव के बाद स्थिति नियंत्रण में वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक (एसएसपी) प्रभात कुमार ने कहा कि शोभा यात्रा के दौरान दो समुदायों के किशोरों के बीच पथराव की मामूली घटना हुई। पुलिस ने हस्तक्षेप किया और स्थिति जल्द ही नियंत्रण में आ गई। फिलहाल इलाके में सब कुछ सामान्य है। धनबाद सिटी एसपी ऋत्विक श्रीवास्तव ने कहा कि आधे घंटे के भीतर स्थिति सामान्य हो गई। 19 आरोपियों के जेल भेजा गया धनबाद शहर के पुलिस अधीक्षक ऋत्विक श्रीवास्तव ने बताया कि शनिवार को 19 लोगों को गिरफ्तार कर अदालत के समक्ष पेश किया गया, जहां से उन्हें न्यायिक हिरासत में भेज दिया गया। उन्होंने कहा कि शुक्रवार शाम को धार्मिक जुलूस के दौरान हुई पत्थरबाजी कि घटना में दोनों पक्षों से संबंधित प्राथमिकी में नामजद लगभग 50 लोगों में से हमने 19 आरोपियों को गिरफ्तार किया है। सिंदरी के अनुमंडल पुलिस अधिकारी (एसडीपीओ) आशुतोष कुमार सत्यम ने बताया कि गिरफ्तार व्यक्तियों को न्यायिक हिरासत में भेजने से पहले जांच के लिए घटनास्थल पर ले जाया गया था। उन्होंने बताया कि भिकराईपुर में स्थिति सामान्य है और पर्याप्त सुरक्षा बल तैनात किए गए हैं। हजारीबाग में राम नवमी की शोभायात्रा के दौरान एक व्यक्ति की बेरहमी से हत्या उधर, हजारीबाग जिले में राम नवमी शोभा यात्रा के दौरान 40 वर्षीय एक व्यक्ति की बेरहमी से हत्या कर दी गई। पुलिस ने शनिवार को यह जानकारी दी।हजारीबाग सदर के अनुमंडल पुलिस अधिकारी (एसडीपीओ) अमित आनंद ने बताया कि शुक्रवार रात पेलावल पुलिस क्षेत्र के अंतर्गत गदोखर गांव में आपसी बहस के बाद दो आरोपियों ने उस व्यक्ति पर धारदार हथियारों से हमला कर दिया।उन्होंने बताया कि मृतक की पहचान रामा साव के रूप में हुई है। इनपुट-भाषा

पंजाब पुलिस और जम्मू-कश्मीर पुलिस के हाथ बड़ी सफलता लगी है। पुलिस ने जॉइंट ऑपरेशन में दो बड़े आतंकियों को गिरफ्तार किया है। ये दोनों पाकिस्तान के रहने वाले हैं और बीते 15 साल से यहां स्लीपल सेल का काम कर रहे थे। दोनों वॉन्टेड लिस्ट में भी थे। श्रीनगर : जम्मू कश्मीर पुलिस की एसओजी और पंजाब पुलिस के एक बड़े संयुक्त अभियान के परिणामस्वरूप भारतीय पंजाब के मालेरकोटला में दो हाई-प्रोफाइल संदिग्ध आतंकवादियों को गिरफ्तार किया गया। रिपोर्टों के अनुसार, संदिग्धों को शेरवानी कोटे गांव (संदौर पुलिस थाना क्षेत्र) से गिरफ्तार किया गया है। यह यहां बीते 15 वर्षों से अधिक समय तक छिपा रहा और इस दौरान किसी की भी शक की नजर में नहीं आया। बताया जाता है कि वे किराएदार के रूप में रह रहे थे और गुमनाम जीवन जी रहे थे, जिससे स्थानीय लोगों को उनके भारतीय नागरिक होने के दावे पर कभी संदेह नहीं हुआ। गिरफ्तार किए गए व्यक्तियों की पहचान अब्बू गबांद उर्फ ​​हुरिरा और उस्मान के रूप में हुई है। स्थानीय ड्रग तस्कर के खिलाफ पुलिस की जांच के दौरान उनकी पहचान उजागर हुई। यह जांच 'युद्ध नशियां विरुद्ध' अभियान के अंतर्गत की गई थी। वॉन्टेड अपराधियों की ब्लैकलिस्ट में नाम अब्बू गबांद और उस्मान की गिरफ्तारी को एक बड़ी सफलता माना जा रहा है, क्योंकि वे 15 वर्षों से अधिक समय से भारतीय नागरिक बनकर रह रहे थे। दोनों संदिग्ध जम्मू-कश्मीर पुलिस की पाकिस्तान से जुड़े वांछित आतंकवादियों की ब्लैकलिस्ट में शामिल थे। लम्बे समय तक बने रहे स्लीपर सेल मालेरकोटला स्थित सीआईए शाखा के हिरासत में लिए जाने के बाद, उन्हें जम्मू-कश्मीर पुलिस को सौंप दिया गया है। उनकी दीर्घकालिक स्लीपर सेल गतिविधियों की आगे जांच शुरू कर दी गई है। गिरफ्तारियां मालेरकोटला के संदिग्धों पर केंद्रित थीं, वहीं पंजाब पुलिस 'गैंगस्ट्रान ते वार' नामक एक व्यापक सुरक्षा अभियान चला रही है। कुछ दिन पहले, 18 मार्च को, काउंटर-इंटेलिजेंस (सीआई) शाखा ने फिरोजपुर में बूटा सिंह और हरमंदर सिंह को पाकिस्तान से तस्करी किए गए ग्रेनेड से संबंधित आतंकी साजिश के आरोप में गिरफ्तार किया था। 25 मार्च को, एनआईए ने अमृतसर में दो भाइयों की संपत्ति जब्त कर ली, जो पाकिस्तान समर्थित नार्को-टेरर मॉड्यूल में शामिल थे और हिजबुल मुजाहिदीन को धन मुहैया कराते थे। पिछले कुछ महीनों से जम्मू-कश्मीर और पंजाब के बीच संबंधों से हमें यह समझ में आया है कि दोनों जगहों के आतंकवादी अब एक साथ काम कर रहे हैं, चाहे वह सीमा पार करना हो, हथियारों की तस्करी हो या मादक पदार्थों की तस्करी। इससे यह भी संकेत मिलता है कि पाकिस्तान पंजाब में आतंकवाद को फिर से जीवित करना चाहता है और इसके लिए वह जम्मू-कश्मीर में मौजूद आतंकवादियों को पंजाब के संपर्क में ला रहा है, चाहे वे सक्रिय राष्ट्र-विरोधी हों या आतंकी समर्थक। पंजाब पुलिस रियासी में लश्कर के आतंकी की संपत्ति कुर्क उधर जम्मू-कश्मीर पुलिस ने रियासी जिले में आतंकवादी संगठन लश्कर-ए-तैयबा (एलईटी) के लिए काम करने वाले एक व्यक्ति की अचल संपत्ति कुर्क की। आरोपी मोहम्मद कासिम के खिलाफ गैरकानूनी गतिविधि रोकथाम अधिनियम (यूएपीए) की धारा 25 के तहत कुर्की की यह कार्यवाही आतंकी समर्थक तंत्र को खत्म करने के अभियान का हिस्सा थी। 2024 में महोरे थाने में यूएपीए, शस्त्र अधिनियम और विस्फोटक पदार्थ अधिनियम के तहत दर्ज की गयी प्राथमिकी में कासिम नामजद है। प्रवक्ता ने बताया कि पुलिस और राजस्व अधिकारियों की एक संयुक्त टीम ने महोरे उपमंडल में कासिम क्षेत्र के अपर अंगराल्ला गांव का दौरा किया और लगभग तीन मर्ला जमीन के लिए कानूनी कुर्की प्रक्रिया को अंजाम दिया। रियासी के वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक परमीर सिंह ने देश की सुरक्षा, शांति और संप्रभुता को खतरे में डालने वाली गतिविधियों में शामिल सभी व्यक्तियों और नेटवर्क के खिलाफ दृढ़ता से कार्रवाई करने की अटूट प्रतिबद्धता को दोहराया।

पीएम नरेंद्र मोदी का जयपुर के किसान मुरलीधर की सफलता की कहानी है। बीजेपी प्रदेश अध्यक्ष मदन राठौड़ ने इस कार्यक्रम में जयपुर में सुना। इस दौरान उन्होंने विपक्ष का निशाना साधा। जयपुर: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के मासिक रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' के 132वां संस्करण आज रविवार को प्रसारित हुआ, जिसे राजधानी जयपुर में राजस्थान भाजपा के प्रदेश अध्यक्ष मदन राठौड़ सहित कई वरिष्ठ नेताओं और कार्यकर्ताओं ने सुना। इस दौरान बीजेपी प्रदेश अध्यक्ष मदन राठौड़ ने पीएम मोदी का जयपुर के किसान मुरलीधर की सफलता की कहानी को सुनाने का आभार जताया। वहीं उन्होंने इस दौरान अमेरिका- इजरायल और ईरान के बीच हो चल रहे तनाव की स्थिति और तेल- गैस संकट पर भी अपनी बात रखी। राठौड़ बोले- विपक्ष को अभी राजनीति नहीं करनी चाहिए बीजेपी प्रदेशाध्यक्ष ने मन की बात कार्यक्रम की जिक्र करने के बाद इजरायल- ईरान युद्ध के मुद्दे पर भी अपनी बात रखी। उन्होंने कहा कि 'प्रधानमंत्री ने यह भी स्पष्ट रूप से कहा कि कुछ लोग इस समय राजनीति कर रहे हैं, जो नहीं करनी चाहिए। आपदा की स्थिति में सभी को मिलकर समाधान निकालने का प्रयास करना चाहिए। लेकिन वर्तमान में विपक्ष जिस प्रकार की राजनीति कर रहा है, वह उचित नहीं है। उन्हें भी राष्ट्रभक्ति का परिचय देना चाहिए। जो गैस ईंधन ला रहे, उनकी देशभक्ति का जज्बा सराहनीय राठौड़ ने कहा कि 'किस प्रकार होर्मुज से निकलने वाले जहाज, जिनमें हमारी रसोई गैस भी शामिल होती है, अत्यंत जोखिम भरे माहौल में भी भारत तक पहुंच रहे हैं। आप कल्पना कीजिए कि उन जहाजों को चलाने वाले लोग कितने बड़े देशभक्त हैं, क्योंकि यदि उन पर कोई हमला हो जाए तो वह आग का गोला बन सकता है और बचने की संभावना बहुत कम होती है। इसके बावजूद उनका राष्ट्रभक्ति का जज्बा सराहनीय है। विपक्ष को राजनीति छोड़ देश का सहयोग करना चाहिए उन्होंने आगे कहा कि भारत सरकार कठिन परिस्थितियों में भी जहाजों को सुरक्षित लेकर आते हैं। हमारे देश के नेतृत्व ने ऐसी व्यवस्था की है कि उन जहाजों की सुरक्षा के लिए पूरा तंत्र सक्रिय रहता है। आपने देखा होगा कि जहाजों के साथ सुरक्षा बल तैनात रहते हैं, जो किसी भी विपरीत परिस्थिति में उनका सामना कर सकें और आवश्यक सामग्री को सुरक्षित भारत तक पहुंचाया जा सके। इस प्रकार, पूरी व्यवस्था सुनियोजित ढंग से संचालित होती है, जहां सुरक्षा बल आगे-आगे पेट्रोलिंग और एस्कॉर्टिंग करते हुए चलते हैं। इसलिए, इस समय विपक्ष को राजनीति करने के बजाय राष्ट्रहित में सहयोग करना चाहिए। जानिए पीएम मोदी ने जयपुर के मुरलीधर को लेकर क्या कही बात मन की बात कार्यक्रम में पीएम मोदी ने कहा कि 'जयपुर के मुरलीधर की सफलता भी कुछ ऐसी ही है। पहले उनकी खेती डीजल पंप पर निर्भर थी, जिसमें हर साल हजारों रुपये खर्च होते थे। जब उन्होंने सोलर पंप अपनाया, तो उनकी खेती का तरीका ही बदल गया। अब उनके समय की बचत होती है और उनकी सालाना आय भी बढ़ गई है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अब उनका परिवार साफ ऊर्जा के साथ बेहतर जीवन जी रहा है। 'PM सूर्य घर मुफ्त बिजली योजना' का फायदा देश के अन्य इलाकों में भी मिल रहा है'।

दिल्ली नगर निगम (MCD) राजधानी में नियम तोड़ने वालों पर सख्ती बढ़ाने जा रही है। प्रस्ताव के तहत सार्वजनिक जगह पर पेशाब, बिना लाइसेंस ढाबा, चाय की दुकान चलाना और सड़कों पर मवेशी बांधने जैसे मामलों में जुर्माना कई गुना बढ़ाया जाएगा। नई दिल्ली: दिल्ली में सार्वजनिक जगहों पर पेशाब करना या बिना लाइसेंस के ढाबा या चाय की दुकान चलाना जल्द ही बहुत भारी पड़ने वाला है।एमसीडी जल्द ही जुर्माने की व्यवस्था में बड़ा बदलाव करते हुए जुर्माने की राशि में कई गुना बढ़ोतरी करने जा रही है, जिसके बाद नियमों का उल्लंघन करने वालों पर भारी पेनल्टी लगेगी। उदाहरण के लिए सार्वजनिक स्थानों पर पेशाब करने पर अभी जो 50 रुपये की पेनल्टी लगी है, उसे बढ़ाकर 500 रुपये करने का प्रस्ताव है। इसी तरह बिना लाइसेंस के ढाबे या चाय की दुकानें चलाने पर जुर्मना 100 रुपये से बढ़कर 1000 रुपये हो सकता है, वहीं सार्वजनिक सड़कों पर जानवरों को बांधने या मवेशियों का दूध निकालने पर जुर्माना 100 रुपये से बढ़कर 1000 रुपये हो सकता है। एमसीडी अधिकारियों से मिली जानकारी के अनुसार, ये बदलाव दिल्ली नगर नियम अधिनियम 1957 में प्रस्तावित उन संशोधनों का हिस्सा हैं, जिन्हें लोकसभा में पेश किए गए जनविश्वास विधेयक में शामिल किया गया है। इन संशोधनों का उद्देश्य नाममात्र के जुर्माने (जिनमें से कुछ 25 रुपये जितने कम थे) की जगह वर्तमान परिस्थितियों के अनुरूप जुर्माना तय करना है। हालांकि, इन प्रस्तावों में कई छोटे-मोटे नागरिक उल्लंघनों को अपराध की श्रेणी से बाहर करने का भी प्रस्ताव है, जिनमें कारावास के प्रावधान भी हटा दिए गए हैं। प्रस्ताव के मुताबिक, गंदगी फैलाने पर पहली बार चेतावनी और दोबारा उल्लंघन पर 500 रुपये पेनल्टी लगाने का प्रावधान किया गया है। बिना अनुमति बाजार में पशु या वस्तु बेचने, निजी बाजार या अवैध बूचड़खान चलाने, बिना लाइसेंस मछली या पोल्ट्री व्यापार करने जैसे मामलों में भी पेनल्टी का प्रस्ताव है। सार्वजनिक स्थानों पर शौच या मूत्र त्याग, दुर्गध फैलाने वाले पदार्थ रखने या सार्वजनिक शांति भंग करने जैसे मामलों को भी पेनल्टी के दायरे में लाया गया है। इसके अलावा, बिना लाइसेंस लॉजिंग हाउस, भोजनालय, चाय की दुकान, थिएटर, सर्कस या अन्य सार्वजनिक मनोरंजन स्थल चलाने पर भी 1000 रुपये तक पेनल्टी लगाने का प्रस्ताव है। इसी तरह बिना लाइसेंस के घोड़े, मवेशी या अन्य पशु रखने या उनका व्यापार करने पर भी 1000 रुपये की पेनल्टी का प्रस्ताव है। जेल के प्रावधान की जगह जुर्माने पर जोर प्रस्तावित बदलावों में निगम के सफाई कर्मचारी की ओर से एक माह का नोटिस दिए बिना नौकरी छोड़ने या काम से इनकार करने पर लागू कारावास की सजा हटाने की बात भी शामिल है। वही, निगम के बायलॉज के उल्लंघन पर अब तक लागू तीन माह तक की कैद और 500 से 1500 रुपये तक जुर्माने को हटाकर सिर्फ 500 रुपये तक की पेनल्टी करने का प्रस्ताव है। सड़क पर कूड़ा फेकने, स्ट्रीट लाइट तोड़ने या उसकी रोशनी बुझाने पर जुर्माने को हटाने का भी प्रस्ताव रखा गया है। नगर निगम कानून में ये बदलाव लागू होने पर छोटे मामलों के निपटारे में आपराधिक कार्रवाई की जगह प्रशासनिक दंड व्यवस्था को बढ़ावा मिलेगा।